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0～100歲都需要的咀嚼力：牙齒健康、咬合好，遠離腰痛、肥胖、失智、心臟病博客來網路書店部落客

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內容簡介:

口腔的神經連結大腦，吃進食物時，唇齒協調咀嚼吞嚥，牙周膜會連結神經，刺激大腦的血液循環和反射，跟學習、記憶、運動、新陳代謝、免疫力，甚至跟外貌都大有關係。

因為失去牙齒而無法好好咀嚼的人，容易出現身體不適，如常見的耳鳴、肩膀痠痛和失眠，孩童會出現運動障礙、學習力差的情況，成人容易有三高、肥胖等代謝症候群的困擾，甚至提高心臟病、癌症、腦栓塞，以及長者失智的機率。

口腔清潔、咀嚼訓練、整治假牙，嚼出幸福人生
好好清潔牙齒，防止疾病敲門，利用正確的咬合關係充分咀嚼的人，可以常保青春。老人家若能利用假牙好好咀嚼，不僅能活化大腦，更能減少生命中不健康的日子，打造可以笑、可以咬，健口長壽的活力人生。

本書重點

．刷牙能幫助兒童預防流感
．蛀牙多的孩子，容易賴床、無精打采
．每一口飯都咬30下，可甩開肥胖
．改善咬合不正，揪出腰痠背痛、老人臉的兇手
．臥床、坐輪椅的長者調整假牙、訓練咀嚼後，竟能自己行走
．睡覺時應戴著全口假牙，預防跌倒
．健康的牙齒愈多，醫療花費愈少、愈長壽

名人推薦

博客來林懷民│雲門舞集創辦人
陳藹玲│富邦文教基金會執行董事
王署君│陽明大學醫學系系主任、北榮神經醫學中心副主任
黃明裕│中華民國牙醫師公會全國聯合會特照委員會主委
蔡恒惠│台北醫學大學口腔醫學院院長、兒童牙科暨口腔衛生學系教授
黃瑽寧│馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師
謝德璋│台灣銀髮族總會理事長
王尹琦│蘋果vs西打雙胞胎媽媽、人氣親子粉絲團版主

一本深入淺出的「救命書」
友人心臟出問題，診斷是牙周病闖的禍。另一位免疫力失調，查了許久，結論是咬合不良。牙齒是維繫身體健康的重要器官，除了講究「明眸皓齒」，要注意的事還真多，敷衍刷牙後患無窮！這本日本牙科專家根據大量臨床案例寫就的「救命書」，深入淺出，要言不煩，讀完收穫很大，也嚇出一身冷汗！高度推薦給關心父母，孩子，以及自身健康的朋友們。──林懷民（雲門舞集創辦人）
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這本書提供了預防失智症的新武器，那就是「健康的咬合」！下次看牙醫時，我將會更肅然起敬，因為保護大腦、遠離失智，也要靠他們呢！──王署君（陽明大學醫學系系主任、北榮神經醫學中心副主任）

我們深知口腔健康對於身體健康的重要，尤其是高齡長者。以營養與運動為主要訴求，提高老人咀嚼機能，縮短不健康的壽命，讓老人活得久、活得健康，將是未來老人政策主要的訴求。──黃明裕（中華民國牙醫師公會全國聯合會特照委員會主委）

世衛組織以「口腔健康為全身健康之本」為口號，提醒世人口腔疾病和全身健康息息相關，不應僅被視為「局部的小問題」。若能藉由正確的口腔評估及有效的口腔照護，能降低感染的發生，得到更好的生活品質。──蔡恒惠（台北醫學大學口腔醫學院院長、兒童牙科暨口腔衛生學系教授）

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  作者： 日本顎咬合學會    新功能介紹
• 原文作者： 日本顎咬合学会
• 譯者： 中華民國顎咬合學會
• 出版社：天下生活    新功能介紹
• 出版日期：2015/10/26
• 語言：繁體中文

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